Aqua Fitness. Dodatkowe zapisy dla wszystkich!

Uwaga!

Zapraszamy na wyjazdy na basen do Wodnego Parku Tychy na zajęcia aqua aerobicu oraz relaks.
Wyjazdy będą łączyć zajęcia Aqua Fitness z instruktorem (45 minut) oraz indywidualne aktywności w strefie rekreacji (60 minut).

– Zajęcia Aqua Fitness to doskonała forma regeneracji ciała oraz intensywnego treningu o właściwościach prozdrowotnych. Zajęcia obejmują różnorodne formy treningu wodnego z wykorzystaniem atrakcyjnego sprzętu. Aqua Balance to trening wzmacniający wszystkie grupy mięśni, usprawniający mobilność i koordynację ruchową. Trening polecany dla wszystkich. Poszukiwanie wewnętrznej równowagi, niwelowanie napięć ciała, rozluźnienie oraz wszechstronny rozwój ciała.
Sprzęt wykorzystywany podczas zajęć Aqua Balance: makarony długie, makarony krótkie, hantle wodne, aqua disc, betomic, piłki, powerstick, dynafloat, pasy wypornościowe Aquatix.

– Indywidualne aktywności w strefie rekreacyjnej Wodnego Parku Tychy obejmują m.in. 3 jacuzzi solankowe i 3 inne jacuzzi, strefę „Laguna” z dużą ilością leżanek wodnych i masażerów, dziką rzekę z wirami wodnymi i huśtawką wodną, baseny dla dzieci wewnętrzne i zewnętrzne, caldarium (delikatna sauna), basen wypływowy zewnętrzny oraz największy basen z ogromną sztuczna falą.

Wyjazdy odbywają się we wtorki oraz czwartki:

wtorki, wyjazd z Łazisk Górnych o godz. 12.15, zajęcia Aqua Fitness z podziałem na dwie grupy o godz. 13.00 i 13.45 (w tym czasie druga grupa przebywa w strefie rekreacji), wyjście z basenu ok godz. 14.45
odpłatność – 30 zł/ jeden wyjazd

czwartki, wyjazd z Łazisk Górnych o godz. 16.45, zajęcia Aqua Fitness w godz. 17.30-18.15, następnie godzina w strefie rekreacyjnej, wyjście z basenu ok. godz. 19.30
odpłatność – 33 zł/ jeden wyjazd

Zapisy i wpłaty w księgowości MDK, tel. 32 224 10 33.
Ilość miejsc ograniczona!