Zapraszamy na zajęcia MommyGym – ćwiczenia dla mam z dziećmi.

Ćwiczenia poprowadzi Karolina Paździorek – fizjoterapeutka uroginekologiczna z doświadczeniem w pracy z kobietami w okresie okołopoporodowym.

Uwaga! Zmiana lokalizacji!

Od 4 stycznia 2024 r. zajęcia MommyGym będą się odbywały w czwartki o godzinie 12:00 w budynku MDK w Łaziskach Górnych, ul. św. Jana Pawła II 2.

Odpłatność – 30 zł/ za jedne zajęcia płatne z góry za cały miesiąc.

Zapisy w MDK w Łaziskach Górnych, tel. 32 224 10 33. Ilość miejsc ograniczona!

MommyGym – ćwiczenia dla mam z dziećmi, skierowane dla kobiet po porodzie i okresie połogu. Celem zajęć jest pobudzenie całego ciała poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmacniające, rozciągające, rozluźniające i poprawiające krążenie. Poziom dostosowany jest do regenerującego się ciała po ciąży, z uwzględnieniem dolegliwości tego etapu.  A to wszystko w miłym towarzystwie innych mam z maluszkami.

Uwaga!
Prosimy o zabranie na zajęcia maty do ćwiczeń, zmiennego obuwia oraz grubszego kocyka lub maty dla dziecka (w sali są płytki).