W październiku w filii w Łaziskach Dolnych startują zajęcia MommyGym – ćwiczenia dla mam z dziećmi.

Ćwiczenia poprowadzi Karolina Paździorek – fizjoterapeutka uroginekologiczna z doświadczeniem w pracy z kobietami w okresie okołopoporodowym.

Pierwsze zajęcia już 19 października o godzinie 12:00.

Odpłatność – 30 zł/ za jedne zajęcia płatne z góry za cały miesiąc.

Zapisy w MDK w Łaziskach Górnych, tel. 32 224 10 33. Ilość miejsc ograniczona!

MommyGym – ćwiczenia dla mam z dziećmi, skierowane dla kobiet po porodzie i okresie połogu. Celem zajęć jest pobudzenie całego ciała poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmacniające, rozciągające, rozluźniające i poprawiające krążenie. Poziom dostosowany jest do regenerującego się ciała po ciąży, z uwzględnieniem dolegliwości tego etapu.  A to wszystko w miłym towarzystwie innych mam z maluszkami.

Uwaga!
Prosimy o zabranie na zajęcia maty do ćwiczeń, zmiennego obuwia oraz grubszego kocyka lub maty dla dziecka (w sali są płytki).